当前的位置是:主页 >> 证券

保持前列腺健康的饮食宝典覆盖

2021-12-02

受广告影响,一提前列腺,男人们都多少有点紧张:这个东西是不是太脆弱了?男人们其实完全不用提前列腺色变。下面我们请专家给大家介绍一下保持前列腺健康的饮食宝典。

三类食物适合前列腺炎患者

患了前列腺炎首先要忌酒。酒属干苦性温大热之品,导致局部血管扩张引起血管充血,饮酒会导致炎症扩散。

其次是戒烟,香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

适合前列腺炎患者的饮食:

1.蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。

2.干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

除了必备高超的技术水平 3.保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等,鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。

4.食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外,男性的生殖器官,比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分。

想健康生精,餐桌上不要少了下列食物:

1.动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外,还含有肾上腺素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

2.含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

3.含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分,外表特别黏滑的食物都富含精氨酸,如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4.含钙食物钙离子能刺激精子成熟,含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5.富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

下面给大家介绍几个治疗前列腺疾病的保健小方:

1.生吃荸荠或甘蔗,可打成汁来喝,有清热作用。

2.板栗炖乌鸡。

3.车前绿豆粱米粥。

将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,加绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,连服数日。该法适用于前列腺炎、小便淋痛。

广州治疗阳痿费用多少钱
秦皇岛白癜风好的医院
杭州治疗子宫内膜炎费用
标签
友情链接