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主食上全麦食品防晒效果最好牛

2022-01-15

主食上全麦食品防晒效果最好

:慎吃

!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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防止晒斑 尽量少吃“感光”蔬菜

另外3名骗婚女青年 除了选择防晒指数高的服装,还有防晒霜、太阳镜这些保护措施外,很多食物也具有防晒功能。

夏天应尽量少吃感光蔬菜

芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质,吃完后立刻晒太阳,皮肤会容易出现晒斑。

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